با تیرگی و سیاهی دور چشم خداحافظی کنید!
چه عواملی باعث ایجاد تیرگی دور چشم میشوند ؟
- خواب نامنظم و ناکافی
- عوامل ژنتیکی، نارسایی کلیه، بیماری مزمن معده، کم خونی، کم کاری تیروئید، آلرژی و اختلال در قاعدگی از جمله عوامل تیرگی زیر چشم هستند .
- کم آبی بدن
- آفتاب
- کشیدن سیگار
- مصرف بیش از اندازه نمک در رژیم غذایی
- نگاه کردن زیاد به تلویزیون، موبایل و کامپیوتر
چطور سیاهی دور چشم را درمان کنیم ؟
- آب کافی بنوشید.
- چشمان خود را با دست نمالید. این کار باعث بدتر شدن تیرگی و گودی دور چشم می شود.
- خیار سرد را حلقه حلقه کنید و روی نواحی تیره دور چشمتان بگذارید.
- چند گلوله پنبه‌ای را به گلاب آغشته کنید و به آرامی بر روی نواحی تیره زیر چشم خود بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید.
- از کرم دور چشمی حاوی ویتامین K و رتینول استفاده کنید.
- برای کاهش اثر نور خورشید از عینک آفتابی بزرگ استفاده کنید.
- شکلات تلخ بخورید.
مدیریت بلاگ